Saturday, January 3, 2009

ေလျဖတ္တာကိုကာကြယ္ဖို႕

လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း မွန္မွန္ေသာက္ေပးပါ။
အခ်ိဳေျခာက္မဟုတ္တဲ့လက္ဖက္စိမ္းကသာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုျမွင့္တင္ ေပးပါတယ္။
ခံတြင္းလိုက္ျခင္းကိုလည္း ႏိွမ့္ခ်ထားလို႕ အစာေလ်ာ့ျပီး ၀ျဖိဳးတာကိုေလ်ာ့ေစတယ္။
ေသြးေၾကာနံရံေတြမွာ အဆီကပ္တာကို ဟန္႕တားေပးလို႕ ေလျဖတ္တာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

No comments: